コース紹介

おとなのコース

ボディメンテナンス

辛いトレーニングで汗を流すだけがフィットネスではありません。筋肉を伸ばしたり、温めたり、ほぐしたりすることで筋肉中の血流をアップさせ、ダイエット、疲労回復、健康増進を図る。これも立派なフィットネス。
コンビニフィットネスでは様々なボディメンテナンスマシンをご用意しております。運動が苦手な方は、これらのマシンに乗るだけで極楽気分で健康を手にすることができます。

D-LAX(ダイエット&リラックス)ウエスト引締め・骨盤調整・腰痛改善・疲労回復

新潟ではアクシーゆたかにしかないスペシャルマシーン!
首や腰を左右に動かして周辺の筋肉をストレッチすることで血行を促進します。背中から腰、脚にかけて温熱機能で温め、気持ちよくマッサージしてくれます。海外では医療機器としても使われているすぐれものです。
D-LAX(ダイエット&リラックス)

テンズ(低周波)疲労回復・血行改善・ほぐし

通電により血行促進・マッサージ効果があり、肩こり改善・腰痛の緩和を行います。「お医者さんで電気をかけてもらわなくても良くなった」と喜ばれています。テンズ(低周波)

セルウォーム温熱効果による疲労回復・疼痛緩和

パットを膝や腰・肩に当てて、温めます。皮膚表面ではなく皮膚の下を温め血行が促進されるので、新陳代謝が活発になり筋肉の緊張やこりが取れます。セルウォーム

フィットフットキュット血行促進・疲労回復

足をマシーンに入れると軽く圧迫され、足の裏をまんべんなくマッサージします。マッサージが終わると血行が促進され足の指先までポカポカ。むくみも解消され少し足が細くなりますよ!フィットフットキュット

エアーマッサージむくみ解消・疲労回復

空気圧で下半身の筋肉をマッサージします。足の血流が促進されむくみや疲れがとれます。エアーマッサージ

サイドサイドウエスト引締め・腰痛改善

下半身をゆっくり左右に揺り動かすことで腰のまわりの筋肉をほぐします。サイドサイド

アーム肩こり解消

無理なく気持ちよく肩のまわりの筋肉をストレッチします。アーム

ノビノビ血行促進・疲労回復

マシンが、ご自分に合った角度までふくらはぎを気持ちよくストレッチしてくれます。足の血流が良くなり指の先までポカポカです。ノビノビ

STT腰痛改善・柔軟性の向上

力を加えたり、抜いたりして腰まわりの筋肉を徐々にほぐしていきます。STT
実施施設

アクシーゆたか